Empieza hoy el camino hacia una vida llena de bienestar, salud y equilibrio

Sentirte bien con unos hábitos saludables, llevar una vida plena y encontrar tiempo para cuidarte es más fácil de conseguir estando acompañado.

Empieza hoy el camino hacia una vida llena de bienestar, salud y equilibrio

Sentirte bien con unos hábitos saludables, llevar una vida plena y encontrar tiempo para cuidarte es más fácil de conseguir estando acompañado.

¿Te preocupa alguna de estas situaciones y no sabes cómo solucionarla?

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Quieres realizar cambios de hábitos que puedas sostener en el tiempo, como comer más saludable y hacer ejercicio.

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Has hecho varias dietas pero al cabo de un tiempo recuperas el peso perdido; buscas a alguien que te enseñe a comer de manera equilibrada para siempre.

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Te han diagnosticado alguna intolerancia o rechazo a ciertos alimentos y te sientes muy inseguro para empezar con estos cambios en solitario.

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Quieres hacer la transición hacia una dieta rica en vegetales pero te surgen muchas dudas al respecto.

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Al final del día te quejas porque no te has dedicado suficiente tiempo para ti, para poner en marcha los nuevos hábitos que deseas incorporar en tu rutina. 

Aunque ahora te parezca difícil cambiar tus hábitos, te aseguro que es posible.
Sólo necesitas el acompañamiento y la guía necesarias que te ayuden a cumplir tus metas.

Soy Verónica Mas, coach de salud y experta en alimentación y cocina de inspiración vegetal 

Mi propósito es acompañarte en el emocionante viaje hacia tu bienestar.

Estoy convencida de que todas las respuestas que necesitas para llevar la vida que sueñas están dentro de ti. Pero también sé que a veces es difícil llegar a ellas en solitario.

Gracias a mi acompañamiento y guía descubrirás una nueva relación contigo mismo basada en la escucha y el autoconocimiento. Solo así podrás tomar las decisiones que te conducirán a una vida más plena.  

Fruto de mis experiencias personales y profesionales he encontrado el equilibrio que necesito en mi vida para sentirme bien. Y quiero ayudarte a que tú también encuentres el tuyo.

Iniciar el viaje hacia tu bienestar
va mucho más allá de llevar una
dieta sana

Con mi servicio de coaching te ayudaré a que descubras tus propias claves para llevar la vida saludable con la que hoy sueñas:

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Entenderás cuál es tu relación con la comida y cómo te está influyendo para conseguir tus propósitos. 

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Tomarás consciencia de cómo la alimentación forma parte de tu bienestar y te sentirás más conectado contigo mismo y con el tipo de dieta que funciona para ti.

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Te enseñaré mi método de cocina con el que eliminarás el estrés que te supone dar con una planificación de un menú semanal equilibrado.

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Encontrarás tiempo de calidad para cuidarte y disfrutar haciendo lo que necesitas para sentirte bien.

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Llegarás a tu peso ideal de manera natural, gracias a una alimentación basada en vegetales.

Mi compromiso es acompañarte para que desarrolles una relación saludable con la comida, y guiarte para que tengas las herramientas adecuadas para cambiar tus hábitos y sentirte pleno.

Iniciar el viaje hacia tu bienestar
va mucho más allá de llevar una
dieta sana

Con mi servicio de coaching te ayudaré a que descubras tus propias claves para llevar la vida saludable con la que hoy sueñas:

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Entenderás cuál es tu relación con la comida y cómo te está influyendo para conseguir tus propósitos. 

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Tomarás consciencia de cómo la alimentación forma parte de tu bienestar y te sentirás más conectado contigo mismo y con el tipo de dieta que funciona para ti.

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Te enseñaré mi método de cocina con el que eliminarás el estrés que te supone dar con una planificación de un menú semanal equilibrado.

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Encontrarás tiempo de calidad para cuidarte y disfrutar haciendo lo que necesitas para sentirte bien.

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Llegarás a tu peso ideal de manera natural, gracias a una alimentación basada en vegetales.

Mi compromiso es acompañarte para que desarrolles una relación saludable con la comida, y guiarte para que tengas las herramientas adecuadas para cambiar tus hábitos y sentirte pleno.

Otros servicios que te ayudarán
a llevar una vida saludable

Planificación de menús

Servicio de planificación de menús saludables y 100% personalizados:
intolerancias alimentarias, dietas de eliminación, pérdida de peso, transición hacia una dieta basada en alimentos vegetales, etc.

Talleres & experiencias

Talleres orientados a enseñar una alimentación basada en alimentos vegetales. Mi  objetivo es mostrarte la multitud de posibilidades que ofrece el reino vegetal en la cocina y su influencia en una vida saludable.

Recetas saludables

Descubre un montón de recetas para llevar una alimentación centrada en vegetales. Te enseño a comer de manera saludable sin renunciar a los sabores exquisitos, las ricas texturas y el disfrute de la buena comida

Te regalo mi e-book "Replantea tu cocina"

Quiero animarte a que empieces a cuidar de ti y a llevar una vida más saludable; por eso te regalo este e-book de recetas plant-based con la que conseguirás llevar una alimentación más verde!

Gracias! ya estás más cerca de conseguir el libro. Permanece atent@ a tu correo para confirmar tu suscripción y recibirás tu enlace.